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营养师带你选择增肥产品

想增肥,加微信:,月增8斤。
  面对市场上现在众多增肥产品,你是不是有疑问的,这些增肥产品真的有效果吗?本文让营养师来分析目前市场上的这些增肥产品,帮你选择适合自己的产品。

营养师带你选择增肥产品

  首先,我们看看这些产品的介绍,“从人参、银杏、山楂····中草药中提取出生物成分——增胖酶!!!”且不说这个世界上从来没有“增肥酶”这种东西,就算真的有一种神奇的“酶”,能够把一些神奇物质催化成你的肌肉,可是那也得酶是“活的”才行啊。作为一种外源的,以蛋白质为主的生物大分子,你做成口服的增肥药/增肥丸/增肥汤,这么用口服的方式吃进胃里,再强大的酶,也被胃酸给消灭了啊。

  这么明显的智商税,学过高中生物的你真得要交吗?

  其次,一些中药成分的“丸”、“剂”类增肥产品。看看他们的配方,这些根本就是健脾开胃药,用来增进食欲,促进分泌消化液,来加强肠胃的活动,但是这对增肥并非有效,是一种虚假宣传。“增肥药”和健胃是有区别的,因为健胃是说催进消化,而身体偏瘦关键还是胃肠吸收能力不充分,肠胃不能很好的将食物中的营养物质吸收和摄取,就会出现多吃不胖的情况的,所以在胃肠吸收能力没有改善之前,使用任何滋补成分,肯定是见效甚微的。


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  所谓的“增肥药”只有健脾开胃功效,并无增肥效果。

  最后,再来看看激素类增肥产品,副作用大,使人内分泌失调,增肥的效果不自然过于臃肿,一旦停止使用体重迅速下降。根本就不用考虑了。

  为增肥苦恼的你肯定在淘宝上搜索过“增肥药”,产品让人眼花缭乱。但是却没有任何一家天猫店售卖这些产品,这是为什么相信你也明白。

  目前没增肥特效药,就跟没有减肥特效药一样。对于消瘦人群增肥很有必要的。但是增肥不最主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,某些增肥药反而在削弱我们的体质。

  建议,最好不要使用增肥药物,因为很多增肥药中含有激素。会导致内分泌失调,滥用激素类药物会引起较严重的副作用和不良后果。其实,一般单纯性消瘦欲增肥健身,没必要服用药物,只要恰当饮食,用食疗来调补。增肥最主要靠食物和正常的作息,药所起到的作用是调理身体,拥有一套适合自己的增肥方案才是最好的增肥“产品”。


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  要想成功增肥,必须做到三点:

  一、良好的生活饮食习惯为第一要素!营养要全面均衡!

  二、定期的力量训练。

  三、热量要控制的高!

  这样才能健康地增肥,且不反弹!