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8周胖13斤!胖到流泪的感觉,只有曾经瘦过的人

想增肥,加微信:,月增8斤。
  我,女,只用了2个月,体重就增加了13斤,并没有吃什么增肥药,更没服用什么激素。

  我先自我介绍一下,以前体重85斤,身高1.50米,按照相关的计算公式,我属于偏胖的体型。而经过我有意思的增肥行动,居然将体重升至98斤,仅仅只用了2个月的时间。

  从小到大我一直都很瘦,试过很多的方法,都没有什么作用,久而久之,自己都有点放弃了,直到近两年体检血脂指标有两项已经接近临界值,为了身体健康也得将增肥当成正事儿来做了。

  一次无意的机会,我知道了可馨老师,加了她的微信,最初我并不愿意和她聊天,她问了我好多问题,都没有回复,一直在她的好友里潜水,每天看她的朋友圈,随着时间的推移,她在朋友圈推送的增肥小窍门和增肥案例,慢慢的拨动了我的心弦,心中萌生了想法:“我也去试试吧”。于是咨询后也在办公室一位姐姐的鼓励下,下决心拉开增肥帷幕。

  我和可馨老师聊了好几天,她问了我一些身体的数据,和生活习惯等问题,然后根据这个帮我制定了一个增肥方案,里面包含了一些适合我生活习惯的饮食计划和食谱,以及运动计划。除了饮食方面,可馨老师建议我做一些的运动,促进肠胃消化和吸收。

  实施方案的那段时间,真的有些小痛苦,每天要按照方案和食谱去运动,去吃饭,而自己并不喜欢运动,爱挑食。每次和可馨老师聊的时候,都会有些小抱怨,甚至由此提出放弃想法,而她总会开导我,鼓励我。对于我提出的问题,她也总是耐心的回答。

  两个月过去了,站在体重计上看着的数字,我大脑空白了...........没有想到我也做到了,我真的变胖了,一切的努力与坚持没有白废,所有的付出都有回报,喜极而泣的我,只有那些曾经瘦过的人才懂。

8周胖13斤!胖到流泪的感觉,只有曾经瘦过的人才懂

  有一位不断鼓励我的增肥老师让我在这条增肥之路顺利走来,还有可馨老师不厌其烦的回答着我的十万个为什么,正因此也让我学到了很多营养学知识,这些是我以后的能量储备,毕竟遇见变好的自己还要想见到更好的自我。

  谢谢可馨老师,我会一直努力向您学习让自己一直美下去,毕竟瘦的历史是黑暗的,谁都不想再在那个位置困下去。