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怎么吃都不胖是脾有问题吗?

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       生活中总有这样一些朋友,他们吃起东西来总无所顾忌,怎么吃都不发胖,另一些人羡慕不已但今天我想说这些朋友80%脾胃是有问题的。由于脾胃虚弱导致的吸收能力差,吃进去的食物并没有转化成为营养被身体吸收,而是随着排泄系统排出体外。

  所以大家要记住,当你出现“吃不胖”的时候,要小心自己的脾胃,特别是脾,它是不是出现问题了?如果出现以下现象,特别要注意出现以下现象时!


怎么吃都不胖是脾有问题吗?


  1、脾虚泄泻

  脾虚泄泻是由于脾虚运输水分功能下降,湿气停留在肠道所致。大便时溏泻,迁延反复,饮食减少,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。

  2、脾虚呕吐

  饮食上要很注意,一不小心即易呕吐,胃纳不佳,食入难化,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。

  3、脾虚生热

  神疲倦怠,舌淡苔黄腻,脉细数无力,烦渴不能多饮,皮屑增多,言语无力,小便短赤,耳鸣遗精。因脾虚所至内湿停滞,久而生热,无养气血,水湿不化,阴虚阳盛。

  4、脾虚水肿

  目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。

  如果你身材比较消瘦,怎么也吃不胖,而且出现以上情况,首先考虑脾胃问题,轻者可从饮食方面进行调理,重者建议去医院检查治理。对于饮食性条理,可以参考《营养师推荐的一套增肥饮食菜单一周计划》,营养师都给出了不错建议,希望对你的增肥有帮助。